
Les FODMAP (sucres alimentaires) importants
Les FODMAP sont des sucres naturellement présents dans notre alimentation. Ils sont très peu digérés avant d’atteindre le côlon, où les bactéries les fermentent de manière très rapide. Certains peuvent causer des troubles tels que des gaz, des ballonnements ou même des douleurs chez des personnes qui ont du mal à les tolérer.
10/11/2022